【東京／綜合報導】新型冠狀肺炎疫情持續擴大，要控制住疫情不僅需要政府努力外，也需要民眾的配合，民眾除了能做到避免前往疫區外，最重要的事做好自我的防禦，日本醫學博士周東寬就提出十個注意事項，呼籲民眾一同努力攜手對抗病毒。
周東寬表示，一要時常帶著口罩、二與人講話時，要小呼吸，三不要講笑話讓對方大孝，四對方在打噴嚏時，暫時離開此處，五不要扔掉口罩請再利用，用100°C的水泡5分鐘，然後用手指輕輕撫摸口罩裏洗淨，反覆使用。而且，一天之內可用吹風機吹幾次，若表面細菌、病毒、花粉等在細胞外的基質蛋白質，弱於70°C以上的溫度與乾燥，具有會損傷它們的基質蛋白質阻止感染力，因此吹風機是有效的。
周東寬也提到，六要經常洗手、七洗完手後再洗臉比較好、八不要用不洗手的手摸臉、九經常漱口、十要多喝水，盡量不要把病毒卡在嗓子裡超過四分鐘，病毒從喉嚨裡增加的話，很容易進入肺部。最後他也呼籲大家要多努力，一同對抗這次的疫情。
